Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom rekomenduje i zachęca do korzystania z bezpłatnych narzędzi: Platforma E-POP i aplikacja mobilna E-POP
Są to narzędzia wspierające samoleczenie osób :
• pijących alkohol ryzykownie,
• pijących alkohol szkodliwie,
• uzależnionych w stopniu lekkim,
• zainteresowanych ograniczeniem ilości spożywanego alkoholu.

Umożliwiają one użytkownikowi przeprowadzenie anonimowo autodiagnozy problemu alkoholowego, pracę nad motywacją do zmiany oraz uzyskanie praktycznych wskazówek do wprowadzenia korzystnych zmian w dotychczasowym wzorze spożywania alkoholu.
Narzędzia są bezpłatne i anonimowe.
Platforma internetowa E-POP dostępna jest pod linkiem https://e-pop.pl,
natomiast aplikacja telefoniczna (mobilna) E-POP dostępna jest w sklepie Google Play.

Źródło :
Rekomendacje do realizowania i i finansowania gminnych programów profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych oraz przeciwdziałania narkomanii w 2025 roku.
Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom